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香芹牛肉饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 21:23:40  阅读:2209 来源:本站原创 作者:罗嘉良

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

牛肉两斤相克食物香芹一斤相克食物
一块相克食物大葱一棵相克食物
香油十克白糖三克相克食物
十克味精三克相克食物
酱油十克 纯净水一碗

香芹牛肉饺子的做法

  • 1.把香芹倒入加有食盐的开水中过一下,捞出过凉待用

  • 2.把芹菜捞出剁碎

  • 3.挤出多余水待用

  • 4.取牛肉两斤,洗干净切成小块然后开始剁

  • 5.准备一碗纯净水,一边剁一边加水,这样好剁而且牛肉馅也会很嫩

  • 6.把剁好的肉馅加酱油,香油,味精,白糖,料酒,胡椒粉,拌匀然后加葱末姜末拌匀即可

  • 7.把挤出水的芹菜跟扮好的肉馅拌匀就可以用了,

  • 8.一斤面加温水和匀醒十五分钟就可以用了

  • 9.牛肉芹菜馅饺子完成