洋葱烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

洋葱烤鸡翅的做法

• 1.洗干净鸡翅正反划2道口

• 2.用黑胡椒粉＆洋葱丝＆青椒条＆盐＆烤鸡翅粉腌制鸡翅1-2小时左右

• 3.铺上锡纸装入烤盘 刷上一层蜂蜜

• 4.进烤箱200度20分钟（烤箱要预热10分钟）