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香爆鱿鱼#HH的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:34:04 阅读：6206
来源：
本站原创
作者：
孔燕松
健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
洋葱：健胃、祛痰、利水
料酒：活血化瘀
食材用料
鱿鱼
一条
相克食物
洋葱
半个
相克食物
干辣椒
5个
相克食物
蒜末
若干
生姜末
若干
料酒
一勺
酱油
两勺
醋
一勺
相克食物
香爆鱿鱼#HH的做法
1.
将鱿鱼剖肚洗净
2.
将鱿鱼切条
3.
将辅料入锅爆香
4.
倒入鱿鱼爆香，待鱿鱼缩水时出锅
