正文
茭白:除烦、利水、清热解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠
1.准备茭白两根
2.茭白切丝
3.彩椒切丝.葱姜蒜切丝
4.倒少许油 (茭白不吸油)放入葱姜蒜
5.放入彩椒.茭白翻炒.茭白变色 加入盐鸡精就可.其它佐料不用放
6.收锅.装盘