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豆角酿肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 00:11:40  阅读:10033 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

长豆7根 肉馅适量
黄酒适量适量
香菇适量相克食物胡椒粉适量
生抽适量小葱适量相克食物
香油适量水淀粉适量

豆角酿肉的做法

  • 1.长豆放点盐煮熟出锅备用

  • 2.肉馅里放香菇,小葱,姜,蒜,黄酒,胡椒粉,盐,生抽,香油搅拌均匀。

  • 3.长豆编成圈

  • 4.豆圈里酿上肉

  • 5.锅里放适量的油

  • 6.油温适中一个个入锅

  • 7.小火煎到两面金黄至熟出锅

  • 8.锅里放番茄酱小火慢炒

  • 9.放点蚝油,水

  • 10.放点水淀粉收汁

  • 11.浇在煎好的豆饼上就好了